Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Rusza sezon letni na kieleckim Telegrafie. Łyżwy zamienimy na rolki [WIDEO, ZDJĘCIA]
Chociaż jeszcze kilka miesięcy temu, ośrodek Telegraf słynął jako dobre miejsce do zimowych sportów, to na lato zmienia swoje przeznaczenie! Na lodowisku...
Jazda na rolkach odchudza, rzeźbi mięśnie i zwalcza stres. Sprawdź efekty!
Jazda na rolkach to aktywność dla każdego bez względu na wiek i kondycję. To świetny sposób na kształtowanie sylwetki i mocnych mięśni, ale też poprawę humoru....
Jak często można opuszczać treningi bez utraty formy? Zobacz, ile mogą trwać przerwy
Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Pierwszy elektryczny autobus w Kielcach. Zobaczcie jak się jeździ [WIDEO, ZDJĘCIA]
Przejechaliśmy się pierwszym elektrycznym autobusem, który w piątek 26 kwietnia wyjechał na ulice Kielc i obsługiwała linię 35. Spytaliśmy pasażerów, jak i...
Nowe murale na kieleckich osiedlach, Postacie z bajek i...zdrowy styl życia [ZDJĘCIA]
Na osiedlu Sady w Kielcach powstają nowe murale z przesłaniem dla dzieci. Ozdobią przejścia w wieżowcach, które są na tym osiedlu.
Fontanny na rynku w Kielcach po remoncie znów będą zachwycać! [WIDEO]
Remont kieleckiego Rynku w rapach tak zwanej zielonej rewitalizacji powinien już zostać zakończony,, ale trwają jeszcze odbiory prac. Przy okazji prac odnowiono...
Młody człowiek spadł z wysokości około sześciu metrów. Nie przeżył
21-letni mężczyzna zmarł po upadku z wysokości około sześciu metrów na terenie drukarni przy ulicy Krakowskiej w Kielcach. Dramat rozegrał się podczas...
Kielce w 2004 roku. Oto jak wyglądało miasto. Pamiętacie jeszcze? [ZDJĘCIA]
1 maja 2004 roku Polska wstąpiła do Unii Europejskiej. A jak wyglądały Kielce równo dwie dekady temu? Zobaczcie archiwalne zdjęcia.
Alarm bombowy w kieleckim Sądzie Okręgowym! Ewakuowano ponad 200 osób
Telefon z informacją o podłożeniu ładunku bombowego zadzwonił w kieleckim Sądzie Okręgowym we wtorek przed południem. Bomba miała wybuchnąć o godzinie 12. Na...
Dwa samochody zderzyły się na wiadukcie
Dwa samochody osobowe zderzyły się we wtorek przed południem na wiadukcie na ulicy 1 Maja w Kielcach.
Kobieta chciała sprzedać szafkę. Straciła mnóstwo pieniędzy
48 tysięcy złotych – tyle straciła 46-letnia kielczanka, która przez internet chciała sprzedać szafkę na buty. Dała się podejść oszustom, którzy najpierw...
Jak na spacer, to tylko tam! Nie do wiary, że taka perełka mieści się w Polsce
W centralnej części Polski, choć trudno w to uwierzyć, znajdziesz prawdziwy „magiczny ogród”. Wrota to tej kolorowej krainy skryte są w niepozornej wsi...
Nowość! W Kielcach ruszył Kebab u Pajdy. Są ogromne porcje [ZDJĘCIA, WIDEO]
Przy ulicy Generała Władysława Sikorskiego 3 (pod sklepem Kaufland) w Kielcach ruszyła nowość - Kebab u Pajdy. Otwarcie w poniedziałek, 22 kwietnia,...
Urwało się koło od ciężarówki i uszkodziła trzy auta
Poranne zamieszanie na Alei Solidarności w Kielcach. Trzy auta uszkodzone, a wszystko za sprawą… urwanego koła.
Urwało się koło od ciężarówki i uszkodziła trzy auta
Poranne zamieszanie na Alei Solidarności w Kielcach. Trzy auta uszkodzone, a wszystko za sprawą… urwanego koła.
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Wypadek na skrzyżowaniu ulic Krakowskiej i Pakosz w Kielcach. Zderzyły się dwa auta
Mitsubishi i seat zderzyły się w piątkowy poranek na skrzyżowaniu ulic Krakowskiej i Pakosz w Kielcach. Na miejscu pracują służby ratunkowe i policja.
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...