Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
Starachowickie morsy z "Wektora" w akcji. Nikt nie kocha zimna jak oni! [ZDJĘCIA]
Według starachowickich morsów nic nie działa tak dobrze na duszę i ciało jak przyjemna kąpiel w wyciętej przerębli w wodach zbiornika Piachy. Pozytywnie...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Starachowickie morsy kibicują zimie. Niedzielna kąpiel jeszcze przy mroźnej pogodzie
Starachowickie morsy z klubu Wektor skorzystały jeszcze mroźnej pogody.
Starachowickie morsy szalały w niedzielę. Na Piachach i w Kamiennej [ZDJĘCIA]
Starachowickie morsy podzieliły się w niedzielę - część wybrała się tradycyjnie na Piachy, a kilka osób wybrało kąpiel w Kamiennej. Zobaczcie zdjecia.
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Druga runda MOSiR Gutwin Run w Ostrowcu. Marsz nordic walking na 5 kilometrów
W drugiej rundzie MOSiR Gutwin Run czyli Półmaratonu i Maratonu na Raty, rozgrywanych jak co roku w Ostrowcu Świętokrzyskim, nie mogło zabraknąć miłośników...
Starachowickie morsy w drugi dzień świąt spalały świąteczne kalorie [ZDJĘCIA]
Starachowickie morsy nareszcie zażywały na Piachach zimowej kąpieli. Pogoda na morsowanie była idealna.
Było słonecznie, ale rześko. Starachowickie morsy "nurkowały" w zalewie Piachy
Starachowickie morsy z klubu Wektor wreszcie nie narzekały na pogodę. Temperatura wody wynosiła 5 stopni a to znaczy, że zbliża się zima.
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Otwarcie tras nordic walking w Opatowie. Była świetna zabawa [ZDJĘCIA]
Dwie kolejne trasy nordic walking otwarto na terenie powiatu opatowskiego. Tym razem, w czwartek 2 lipca maszerowano w samym Opatowie.
Ruszyły zajęcia „Chodzę bo lubię” na terenie ośrodka Gutwin w Ostrowcu [ZDJĘCIA]
W Ostrowcu Świętokrzyskim, we wtorek 12 maja odbyły się pierwsze zajęcia z cyklu „Chodzę bo lubię”, dla miłośników nordic walking. Organizatorem tej formy...
Miłośnicy nordic walkingu w Staszowie wzięli udział w marszu w poszukiwaniu świętego Mikołaja
W sobotę 16 grudnia, z Parku imienia Adama Bienia w Staszowie wyruszył IV Marsz Nordic Walking w poszukiwaniu świętego Mikołaja. Spotkanie zakończyła biesiada...
"Morsy" świętowały niepodległość (WIDEO, zdjęcia)
Tak bardzo cieszyli się z rocznicy odzyskania niepodległości, że... weszli na 11 minut do zalewu
Ciekawa impreza w Strawczynie
W sobotę, 7 marca, odbędzie się Wielkie Morsowanie przy Pochodniach nad Zalewem Strawczyn. Impreza odbywa się pod patronatem wójta gminy Strawczyn, patronem...
Morsy powitały 2015 rok w swoim stylu. Zobaczcie niesamowite zdjęcia
1 stycznia morsy na całym świecie powitały Nowy Rok. Była zimna woda, toasty i śmieszne stroje.