Jak pobudzić wydzielanie hormonów szczęścia?
Hormony szczęścia to związki wytwarzane w organizmie, które odpowiadają za odczuwanie radości, przyjemności, zadowolenia z życia i spełnienia. Ich wydzielanie w...
Banalne objawy groźnych chorób. Sprawdź!
Jeśli coś wzbudzi twoje podejrzenia, koniecznie skontaktuj się z lekarzem.
Zła jakość powietrza przyczyną depresji i samobójstw
Polska znajduje się w czołówce europejskich państw o największej ilości pyłów i toksycznych gazów w powietrzu. Obecne w nim zanieczyszczenia wpływają jednak nie...
Jak rozpoznać, że ktoś planuje samobójstwo?
W Polsce codziennie odbiera sobie życie średnio 14 osób. O wiele więcej osób podejmuje próby samobójcze. W większości przypadków to przemyślane decyzje, a nie...
Zioła na depresję i poprawę nastroju!
Gorszy nastrój zdarza się sporadycznie każdemu, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Receptą na jego poprawę jest często kubek pysznego kakao lub aromatyczna...
10 produktów na dobry humor
Jak poprawić sobie humor bez większego wysiłku? Wystarczy sięgać codziennie po produkty, które mają udowodniony wpływ na samopoczucie psychiczne! Są nie tylko...
Szafran lekiem na ADHD u dzieci?
Szafran może skutecznie łagodzić objawy ADHD u dzieci, związane z nadpobudliwością ruchową i zaburzeniami uwagi. Badacze irańscy wykazali, że przyprawa działa...
Lek, który odmładza mózg i przywraca pamięć? Nowe odkrycie
Czy wkrótce uda się za pomocą jednej pigułki odwrócić wszystkie uszkodzenia mózgu, do których prowadzi demencja starcza, depresja i wczesne stadia choroby...
Depresja po Świętach? Są na nią proste sposoby! Oto, jak sobie radzić ze smutkiem [GALERIA]
Depresja po Świętach? Święta, święta i po świętach. Wolne od pracy, pyszne jedzenie, prezenty i towarzystwo bliskich - to często za nami. Nic dziwnego, że...
Czego nie mówić osobie z depresją?
Depresja może dopaść każdego. To nie przelotny smutek czy sezonowa chandra. Obniżony nastrój, brak energii i radości to nie jedyne objawy depresji. Towarzyszą...
Poruszające rysunki śmierci miały pomóc w walce z depresją [GALERIA]
Jak poradzić sobie z depresją? Jedni korzystają z usług psychologów, inni uciekają w używki, jeszcze inni, tak jak Haenuli, po prostu rysują. Oto kilka jego...
Uwaga! Te zawody mogą prowadzić do depresji
Dowiedz się, jakie zawody mogą powodować depresję i dlaczego?
Dowiedz się, co należy jeść, gdy cierpimy na depresję
Depresja to problem, z którym zmaga się wiele osób. Dowiedz się, jak w tym czasie należy się odżywiać.
Ziołowy sposób na depresję
Szukasz sposobu na poprawę nastroju? Wypróbuj właściwości ziołowych antydepresantów
Jakie korzyści przynosi dłuższy odpoczynek?
Jesteś zmęczony zbyt szybkim tempem życia? Sprawdź, dlaczego odpoczynek jest tak ważny dla zdrowia.
Obniżony nastrój po seksie może być objawem depresji
Odczuwasz przygnębienie po seksie? Sprawdź, co może być przyczyną.
Co Polacy wiedzą o zakupoholizmie?
Zakupoholizm chorobą naszych czasów. Czy jesteś na nią narażony?
Poznaj sposoby na pozbycie się kompleksów!
Kompleksy obniżają poczucie wartości siebie i odbierają nam radość z życia. Sprawdź, w jaki sposób się z nimi rozprawić.
Co geny mają wspólnego z samobójstwem?
Czy wiedziałeś, że istnieją geny odpowiadające za chęć popełnienia samobójstwa?
Czy seks może wpędzić w depresję?
Problemy z seksem zdarzają się w wielu związkach. Niezadowolenie ze współżycia może mieć wiele różnych przyczyn.
Jak uniknąć załamania nerwowego?
Zaburzenia psychiczne to jeden z najpowszechniejszych problemów naszych czasów. Dlatego warto je poznawać, czytać o objawach i przyczynach występowania. Dzięki...
Joga idealna dla sercowców!
Masz problemy z sercem? Spróbuj jogi! Może okazać się zbawienna dla twojego zdrowia i życia.