Jak nie upić się w sylwestra? TOP 6 sposobów na to, jak przetrwać suto zakrapianą imprezę

Skosztuj ryby, najlepiej morskiej

Może być łosoś. Ryby morskie są bogatym źródłem witaminy B12, którą alkohol wypłukuje. Są także bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które wspomagają działanie układu nerwowego. Zawierają również potas, który wspomaga walkę organizmu z trucizną, jaką jest alkohol.